Herstel & Preventie

Deprecated: wp_make_content_images_responsive is verouderd sinds versie 5.5.0. Gebruik in plaats daarvan wp_filter_content_tags(). in /home/feeltrai/public_html/releases/20210629101507/wp-includes/functions.php on line 4861

Hoewel veel mensen de term ‘Personal Training’ kennen, zijn niet alle personal trainers hetzelfde!
Onze trainers zijn zeer ervaren en hebben een breed pakket aan kennis.

Jouw trainer is in staat een individueel beweegtraject op te stellen aan de hand van jouw fysieke eigenschappen, jouw wensen en doelstellingen, maar ook eventuele beperkingen.

Of het nu al je zevende afvalpoging wordt of je hebt dagelijks te maken met een chronische ziekte; al deze elementen zijn van invloed op je doelstellingen en de manier waarop je naar trainen en sporten kijkt. Je zoekt dus een Personal Trainer die enerzijds je beperkingen snapt, maar zich daar anderzijds niet door laat tegenhouden en jou leert hoe je het maximale uit jezelf haalt.


Deprecated: wp_make_content_images_responsive is verouderd sinds versie 5.5.0. Gebruik in plaats daarvan wp_filter_content_tags(). in /home/feeltrai/public_html/releases/20210629101507/wp-includes/functions.php on line 4861

Deprecated: wp_make_content_images_responsive is verouderd sinds versie 5.5.0. Gebruik in plaats daarvan wp_filter_content_tags(). in /home/feeltrai/public_html/releases/20210629101507/wp-includes/functions.php on line 4861

Wat doet een Personal Trainer voor mij?

Je werkt samen met je trainer resultaatgericht aan een gezonde en energieke leefstijl. Maar je trainer is meer: Je eigen motivator, inspirator, coach, trainer, begeleider, maar ook je mental coach, sportmaatje en vertrouwenspersoon.

Hoe je met onze trainers werkt, baseren we helemaal op jou. Daarin houden we echter wel altijd je gezondheid en valkuilen in het oog.

Onze trainers hebben ook veel ervaring met en kennis van diverse ziektebeelden, chronische aandoeningen en blessure histories. Er is vaak veel meer mogelijk dan je denkt!


Deprecated: wp_make_content_images_responsive is verouderd sinds versie 5.5.0. Gebruik in plaats daarvan wp_filter_content_tags(). in /home/feeltrai/public_html/releases/20210629101507/wp-includes/functions.php on line 4861

Deprecated: wp_make_content_images_responsive is verouderd sinds versie 5.5.0. Gebruik in plaats daarvan wp_filter_content_tags(). in /home/feeltrai/public_html/releases/20210629101507/wp-includes/functions.php on line 4861

Wanneer is een Personal Trainer is voor mij?

Elk mens is anders. Toch komen veel mensen met dezelfde (soort) doelen bij ons terecht. Wat wij bijvoorbeeld vaak tegen komen:

  • Verantwoord afslanken
  • Conditie verbeteren (of behouden!)
  • Een gezondere levensstijl aannemen en dat zo houden
  • Uithoudingsvermogen verbeteren
  • Werken aan kracht of houding
  • Rugklachten verhelpen of preventief trainen
  • Explosieve snelheid ontwikkelen of verbeteren
  • Bewegen ondanks een chronische ziekte of blessure

Tijdens de intake stem je samen met je trainer een doel af. En dat doel kan in de loop der tijd natuurlijk veranderen.

Dit doel moet reëel zijn, maar tegelijkertijd mag de lat best hoog liggen. Alle elementen die ervoor kunnen zorgen dat je je doel haalt, betrekken we bij je beweegtraject. En dat is dus meer dan alleen gericht sporten.

Wat krijg ik als ik Personal Training met jullie ga doen?

Binnen het zogeheten “PT Pakket” krijg je het volgende:

  • Een wekelijkse sessie met je eigen trainer
  • Toegang tot alle Small Group Trainingen
  • Toegang tot een sportclub (zonder extra abonnementskosten!)
  • Toegang tot de workshops die worden gegeven
  • Een persoonlijk trainingsprogramma
  • Een voedingsplan (indien van toepassing)

Benieuwd of het klikt met onze trainer? Of wil je gewoon weten wat onze trainer voor jou aan mogelijkheden ziet?

Vraag dan gratis een vrijblijvende proefsessie aan!